Amit mérni próbálunk: teljesítmény, flow és hangulat.
A TFH az egyik eszközünk a céges jól-lét mérésére. Minden sprint végén egy tízes skálán értékeljük az elmúlt két hetünket az alábbi szempontok alapján:
Teljesítmény: Hogyan teljesítettem?
Flow: Mennyire sikerült elmélyülnöm?
Hangulat: Hogy éreztem magam?
A táblázat jó kiindulási alapot ad a retrókhoz, az éves grafikont szemlélve pedig számos messzemenő - és gyakran téves - következtetést lehet levonni.